Mindfulness en focusing

Wil je je mindfulnesspraktijk een extra dimensie geven?
Wil je doorvoelde beslissingen kunnen nemen dankzij je innerlijk kompas?
Wil je de juiste balans vinden tussen werk en privéleven?
Wil je een goed evenwicht tussen autonomie en verbondenheid?
Wil je op een helende manier omgaan met wat voor jou lastig is?
Wil je je creativiteit stimuleren?
Wil je een doorvoelde balans vinden in relaties?
Wil je psychisch lijden en/of existentiële angst helend bejegenen?
Wil je meer zin ervaren is het leven, meer levenslust misschien?

Dan is deze training Mindfulness en focusing wellicht iets voor jou! In deze training integreren we elementen van focusing in jouw initiële mindfulnesspraktijk. De training kan gezien worden als een opfrissing met tegelijkertijd een meer dan boeiende verdieping. 

Net als een mindfulness-basistraining zijn de sessies voornamelijk ervaringsgericht. We dompelen je op jouw tempo onder in materie die je als bijzonder helpend zult ervaren.

Je kunt kennismaken met deze materie tijdens een online infomoment op donderdagavond 9 april. Onze ervaren en gepassioneerde trainer Lotte neemt jullie met onnoemelijk veel plezier mee in de materie!

Inschrijven via lotte@mindfulme.be.