Mindfulnessintroductie Heverlee met Sybille Opdebeeck

11-08-2019

Introductiesessie mindfulness


Werken, de kinderen wegbrengen, van hier naar daar hollen. De dagelijkse gang van zaken is vaak een race tegen de klok. Tijd om even op adem te komen. In de maand augustus organiseert PARCUM enkele introductiesessies mindfulness. Een manier van verstilling in de drukte van alledag

Vaak leef je op automatische piloot. Sta je te weinig stil bij wat je denkt, voelt of doet. Mindfulness geeft je handvatten om bewuster in het leven te staan. Je leert je gedachten en gevoelens te herkennen en te accepteren. Het idyllische binnenhof van de abdij brengt je helemaal tot rust!

 

Praktische info

Wanneer
11 of 18 augustus (identieke sessies), 10.00 - 12.00 uur

Waar
PARCUM, Abdij van Park 7, 3001 Heverlee

Prijs
€ 15, via Parcum te betalen.

Inschrijven
Inschrijven verplicht via bezoek@parcum.be

Het idyllische binnenhof van de abdij brengt je helemaal tot rust tijdens deze introductie in mindfulness